{"game_intel_data":{},"featured_reviews":[{"content":"App nos induz ao erro na hora da compra. O aplicativo não tem uma versão gratuita pra gente conhecer. Depois que a gente termina de preencher todos os dados, precisamos escolher um.plano com a promessa de 7 dias gratuitos para testar. Escolhi o plano de 79.99 reais que supostamente seria 12 parcelas de 6,67 reais. Mas quando fui cancelar a renovação da assinatura fui surpreendida ao descobrir que foi cobrado os 79.99 de uma única vez e eu não consigo cancelar a compra.","version":"1.6.2","date":"2026-07-19T00:00:00Z","rating":1,"app_id":"pilatesworkout.yogaworkout.loseweight.workoutapps","username":"Angela Chantal","title":"","country":"BR","tags":["payment","pricing","customer_support","monetization"],"review_id":"4b370f39-0ecb-4b6f-815d-d68b518b44d1"},{"content":"Eu adorei o aplicativo, ele é perfeito, eu não faço exercícios físicos, mais ele é muito bom. 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Oferecemos planos personalizados, gravação automática do progresso e uma vasta seleção de exercícios de pilates em casa. Também incluímos yoga na cadeira, uma opção segura e suave para quem busca equilíbrio e bem-estar. Experimente pilates na parede gratuito, alongamentos e exercícios em casa. Com vídeos para todos os níveis, incluindo pilates na parede e yoga na cadeira, você alcançará suas metas com facilidade!
O Pilates é um sistema de exercícios holístico que se concentra no fortalecimento do núcleo e no aumento da flexibilidade, equilíbrio e forma física geral do corpo. Os exercícios de Pilates ativam e fortalecem eficazmente os músculos do núcleo e outras áreas-chave como os abdominais, parte inferior das costas, pernas, glúteos e músculos do assoalho pélvico.
Praticar Pilates tem muitos benefícios. Semelhante ao yoga, os exercícios de Pilates não apenas melhoram a força muscular, o equilíbrio/flexibilidade e ajudam na perda de peso, mas também aumentam a energia, promovem o relaxamento e até melhoram a qualidade do sono.
🌟 Fortaleça os músculos
O Pilates é altamente eficaz para fortalecer os músculos, especialmente o núcleo, por meio de movimentos precisos e controlados que visam os músculos profundos no abdômen, parte inferior das costas e pelve, promovendo o fortalecimento geral do corpo.
🌟 Perda de peso eficaz
Com apenas um plano de Pilates de 30 dias, você pode transformar seu corpo em uma figura mais tonificada. O Pilates é uma ferramenta eficaz para quem busca eliminar quilos extras. Este exercício de baixo impacto envolve simultaneamente múltiplos grupos musculares, aumentando eficazmente a queima de calorias.
🌟 Aumente a flexibilidade
Preocupado com o fato de seu corpo estar muito rígido? Por meio de seus movimentos suaves, porém eficazes, o Pilates alonga e estica gradualmente os músculos, aumentando a flexibilidade e a amplitude de movimento, deixando o corpo mais flexível e ágil.
🌟 Melhore a postura e alivie a dor
Ao fortalecer os músculos e promover o alinhamento, o Pilates aborda eficazmente a má postura, fazendo com que você pareça mais ereto e elegante. Além disso, ele pode eficazmente aliviar a dor nos ombros, pescoço e costas causada por má postura.
🌟 Aumente a energia
O Pilates aumenta a energia metabolizando hormônios do estresse, relaxando os músculos e incorporando exercícios de respiração especializados que melhoram a circulação por todo o corpo.
Experiência extraordinária preparada pelo Pilates em Casa:
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Exercícios direcionados para abdominais, peito, glúteos, pernas, braços e todo o corpo.
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Ajuda a visualizar sua jornada de fitness e progresso, mantendo você motivado.
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Mantendo você no caminho certo, facilitando a manutenção de uma rotina consistente de Pilates.
Dedique alguns minutos todos os dias para o autocuidado, mergulhe no mundo do Pilates! Seu corpo ficará mais magro, mais tonificado e mais saudável, enquanto você também experimentará um estado de espírito mais alegre.","app_summary":"'Pilates em Casa', published by a Hong Kong-based company and offers in-app purchases within the range 'R$ 19,99 – R$ 484,99 por item'. The app was last updated on 18 June 2026. Released in Brazil on 23 October 2023 and globally on 23 October 2023. 'Pilates em Casa' belongs to the 'Health & Fitness' category maintaining a content rating of 'Classificação 14 anos'. In Brazil, 'Pilates em Casa' ranked 52nd on the 'Top Free' chart and 13th on the 'Top Grossing' chart in the 'Health & Fitness' category. Last month's estimates were 1m downloads and $500k revenue. The app is available in Brazil, India, and US but not being advertised actively. Sign up / Sign in to learn more about the time spent, session durations, usage & engagement (DAU, WAU, MAU), retention, churn, marketshare, growth trends, and other market statistics.","short_description":"Exercícios em casa: Pilates na parede e yoga na cadeira para perder peso."},"has_in_app_purchases":true,"installs":"10M - 50M","language":"PT","support_url":"https://ezhealth.app","top_countries":["BR","IN","US"],"valid_countries":["AE","AO","AR","AT","AU","AZ","BD","BE","BF","BG","BH","BJ","BO","BR","BY","CA","CG","CH","CI","CL","CM","CN","CO","CR","CY","CZ","DE","DK","DO","DZ","EC","EE","EG","ES","FI","FR","GB","GE","GH","GR","GT","HK","HR","HU","ID","IE","IL","IN","IQ","IT","JO","JP","KE","KH","KR","KW","KZ","LA","LB","LK","LT","LU","LV","LY","MA","ML","MM","MO","MT","MX","MY","MZ","NG","NI","NL","NO","NZ","OM","PA","PE","PH","PK","PL","PT","PY","QA","RO","RS","RU","SA","SE","SG","SI","SK","SN","SV","TH","TN","TR","TW","TZ","UA","UG","US","UY","UZ","VE","VN","YE","ZA","ZM","ZW"],"available_countries":["VN","GH","CZ","OM","MG","CH","NL","SG","UZ","GE","MT","LK","LT","PK","IL","BG","KH","AZ","PE","NG","IQ","BM","AO","MX","TN","PH","US","BY","AT","CL","BH","DO","BE","CY","UY","NI","IE","NO","VE","CO","AF","DK","GT","PA","CN","SV","PT","LB","RS","LY","KZ","TH","SK","MM","CR","EC","NZ","HR","EE","KE","SA","FI","ID","ZA","MZ","AR","RO","MY","EG","BB","KW","QA","LV","HK","YE","LU","AE","MO","GR","DZ","MA","BO","HU","UA","TR","SI","PY","PL","DE","BR","IT","FR","GB","AU","RU","IN","ES","CA","KR","JP","SE","TW","BD","BJ","BF","CM","CG","CI","JO","LA","ML","SN","TZ","UG","ZM","ZW"],"pre_order_countries":[],"website_url":"https://ezhealth.app","app_id":"pilatesworkout.yogaworkout.loseweight.workoutapps","app_view_url":"/android/br/ez-health/app/pilates-em-casa-fitness/pilatesworkout.yogaworkout.loseweight.workoutapps/","country":"BR","icon_url":"https://play-lh.googleusercontent.com/pAbFSO33gOnVR-s9Y0b-2DKh0B0SxA5SR1b-X66E75QEzDDwMQk0ySd9QhczUbV76RzxS4AAa9sk9e-6T3TSbeg=s150","name":"Pilates em Casa - Fitness","os":"android","price":{"currency":"BRL","value":0,"string_value":"R$0,00","subunit_to_unit":100},"publisher_id":"EZ+Health","publisher_name":"EZ Health","publisher_profile_url":"/publisher/android/EZ+Health","rating":4.895922614985669,"rating_breakdown":[4660,640,956,8031,278793],"rating_count":293080,"country_release_date":1698019200000,"current_version":"1.6.1","file_size":"Varies with device","first_released_in":["VN","GH","CZ","OM","CH","NL","SG","UZ","GE","MT","LK","LT","PK","IL","BG","KH","AZ","PE","NG","IQ","BM","AO","MX","TN","PH","US","BY","AT","CL","BH","DO","BE","CY","UY","NI","IE","NO","VE","CO","DK","GT","PA","CN","SV","PT","LB","RS","LY","KZ","TH","SK","MM","CR","EC","NZ","HR","EE","KE","SA","FI","ID","ZA","MZ","AR","RO","MY","EG","KW","QA","LV","HK","YE","LU","AE","MO","GR","DZ","MA","BO","HU","UA","TR","SI","PY","PL","DE","BR","IT","FR","GB","AU","RU","IN","ES","CA","KR","JP","SE","TW","BD","BJ","BF","CM","CG","CI","JO","LA","ML","SN","TZ","UG","ZM","ZW"],"minimum_os_version":"8.0","publisher_country":"Hong Kong","recent_release_date":1781740800000,"release_date":1698019200000,"release_status":"WORLDWIDE_RELEASE","supported_languages":[],"worldwide_release_date":1698019200000,"store_removal_date":null,"cohort_id":"cohort_69c4416e37ebae041f2f14e4","worldwide_last_month_revenue":{"unit":"cent","type":"currency","currency":"USD","value":50000000},"worldwide_last_month_downloads":{"unit":"unit","type":"integer","value":1000000},"category_rankings":{"app_id":"pilatesworkout.yogaworkout.loseweight.workoutapps","country":"BR","android":{"top_free":{"all_categories":null,"primary_categories":[{"health_and_fitness":46}],"sub_categories":[]},"top_grossing":{"all_categories":null,"primary_categories":[{"health_and_fitness":12}],"sub_categories":[]},"top_paid":null}}}